Fisio Pilates
"La primera lección es aprender a respirar correctamente"
A través de los pilares básicos del pilates: control, respiración, concentración y precisión en los movimientos, en Centro de Fisioterapia Hospital del Rey buscamos una rehabilitación, un fortalecimiento muscular y una reeducación postural de nuestros pacientes.
Las sesiones están diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales, por lo que es adecuado tanto para personas con limitaciones físicas como para aquellas en plena forma que deseen mejorar su rendimiento físico.
En Fisioterapia Hospital del Rey realizamos clases de grupos de 4 a 5 personas.
Beneficios de hacer Fisio Pilates
- Mejora de la movilidad y el rango de movimiento articular
- Fortalecimiento muscular profundo
- Corrección postural y reeducación del cuerpo para evitar malas posturas.
- Alivio del dolor crónico
- Mejora en la respiración y la concentración.
¿Para quién está pensado el Fisio Pilates?
- Pacientes en rehabilitación, que han sufrido lesiones
- Personas con dolencias crónicas, como la fibromialgia
- Personas que buscan prevenir lesiones
- Mujeres embarazadas
- Personas mayores
